الرئيسية / نظافة عامة (صفحه 3)

نظافة عامة

مصادر الكالسيوم

الكالسيوم يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، وذلك لأنه يقوي العضلات والعظام ويبنيها، كما يلعب دوراً أساسياً في إفراز الكثير من الإنزيمات الحيوية والهرمونات اللازمة لقيام الجسم بوظيفته بشكلٍ طبيعي، الأمر الذي يتطلب الحصول على كميات كافية منه بشكلٍ دوري، ولا بد من الإشارة إلى أنه يتوفر …

أكمل القراءة »

مأكولات تحتوى على الاوميجا

أسماك المياه الباردة تحتوي أسماك المياه الباردة على أعلى تركيز من الأحماض الدهنية أوميغا3 ومن الأمثلة عليها التونة، وسمك السلمون، والسردين، وسمك القد، وسمك القرش، والهلبوت، والماكريل، مع ضرورة الحذر من الإكثار من تناول الأسماك لأنّها رغم احتوائها على تركيزات عالية من أحماض الأوميغا3 إلا أنّها أيضاً تحتوي على مستويات …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي بالليمون

الزبادي بالليمون تعتبر خلطة الزبادي بالليمون من الوصفات السحريّة لعلاج العديد من المشكلات الصحية والجمالية، حيث يُنصح بها الأطباء والمختصون للتخلص من العديد من الأمراض والوقاية من عدد كبير منها، كونها تتركب من مجموعة من العناصر تجعل من خصائصها وصفاتها شديدة الفائدة. فوائد الزبادي بالليمون يحتوي هذا الخليط على بكتيريا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل القشطة بالبيت

القشطة القشطة هي أحد مشتقات الحليب، ويتم استعمالها في العديد من الحلويات، فهي تعتبر حشوة أساسية في العديد من الحلويات، مثل القطايف، والوربات، والبسبوسة، وغيرها الكثير، ويمكن شراؤها من الأسواق جاهزة، بالإضافة إلى أنّه يمكن صنعها في المنزل بشكل سهل وسريع، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة عمل القشطة في …

أكمل القراءة »

مجموعه من النصائح لبيتك

نصائح لترتيب البيت يوجد العديد من النصائح المختلفة التي يمكن استغلالها لترتيب المنزل، ومنها ما يأتي: [١] استخدام الخزائن لحفظ الملفات المختلفة. تنظيم المنزل من خلال تقسيمه حسب المهمات المختلفة، أي حسب طريقة استخدام المكان المحدد، مثل تخصيص مساحة محددة للغسيل. وضع بعض الملصقات لتسمية الصناديق، أو الرفوف، أو الخزائن …

أكمل القراءة »

ترتيب البيت وتنظيمه

ترتيب غرفة المعيشة يُمكن ترتيب غرفة المعيشة بأقصر وقت من خلال اتباع النصائح الآتية: [١] التقاط كافة الأشياء التي لا تنتمي للغرفة وتجميعها في سلة لإرجاعها إلى أماكنها، وترتيب الوسائد على الأريكة، ووضع الأحذية في المكان المخصص لها. وضع أجهزة التحكم عن بعد، والكتب، والمجلات، في أماكن مخصصة لها داخل …

أكمل القراءة »

تنظيم اكثر لعملية التنظيف

ضبط المنبه يُساعد ضبط المُنبّه على جعل عمليّة التنظيف أكثر تنظيماً، وذلك لأنّه يُعطي فكرةً واضحةً عن الوقت الذي سينتهي فيه الشخص من التنظيف؛ فالعمل دون تحديد موعد الإنتهاء قد يتسبّب بالتكاسل والتشتّت بسهولة، وبالتالي سيستغرق العمل وقتاً أطول، بينما يزيد تحديد الوقت اللازم من تركيز الشخص على المهمّة التي …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل

السجاد يعتبر السجاد أحد العناصر الجمالية التي تُضفي لمسة من الذوق على المنزل، كما أن اختيارها يعتبر العنصر الأساسي من أجل إضفاء الأناقة على المنزل، حيث يجب اختيار سجادة بالحجم المناسب للغرفة، ويجب أن يكون اللون مناسباً لأثاث كل غرفة، مع اختيار النقوش الخاصة بالسجاد، فإن كان الأثاث مزخرفاً يجب …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف السجاد بخطوات سهله

غسل السجاد بالشامبو يوجد استخدام شامبو خاص بالسجاد لتنظيفه، حيث يوجد العديد من العلامات التجارية المختلفة لهذا النوع من الشامبو، ويمكن استخدامه من خلال: [١] التأكد من اتباع الخطوات الموجودة على ملصق المنتج. صنع محلول كما هو مسجل على العبوة، فهو عادةً ما يجب تخفيفه مع الماء. استخدام كمية كافية …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام غسالة الاطباق

طريقة استخدام غسالة الاطباق ليس كل شئ صالح للغسل في غسالة الأطباق، لذلك عليك الحذر من وضع بعض الأشياء في غسالة أطباقك كما يوصي الخبراء والمختصين فما هي تلك الأشياء ؟ لا شك أن غسالة الأطباق مفيدة جدا وتختصر الكثير من الوقت عليك في المنزل وفي غسل الصحون الكثيرة كل يوم …

أكمل القراءة »
Call Now Button
error: Content is protected !!